Amikor a feleségemmel eldöntöttük, hogy a gyereknek saját lakást veszünk, tudtuk, hogy nem lesz egyszerű menet. A mostani ingatlanpiacon nem kis kihívás megfelelő lakást találni. Szerencsére volt egy régi barátom, aki ingatlanos, és akiben maximálisan megbízom. Fel is hívtam, elmondtam neki az igényeinket, ő pedig másnapra már össze is állított egy listát.
A nap három lakás megnézésével indult, és bár mindegyiknek volt valami vonzó sajátossága, egyik sem volt az igazi. A negyedik lakásnál jártunk, amikor a barátom egyszer csak megkérdezte: „Figyelj, minden rendben van veled? Csak mert eddig minden lakásban a mosdóval kezdtél.”
Elmosolyodtam, kicsit zavarba is jöttem. Tényleg feltűnő volt, hogy állandóan vizelni kellett. Nem tudtam nem gondolni rá, már előtte is idegesített ez az állandó inger, ami sosem tűnt el teljesen, csak enyhült egy kis időre.
Elkezdtem beszélgetni erről az ismerősömmel. Mint kiderült, ő már több éve tapasztalt hasonló tüneteket, és régóta figyel magára. Nemcsak orvoshoz ment el időben, hanem megelőzés képpen már évek óta egy szuper kombót alkalmaz: gyógynövényeket és PSA gyorstesztet.
Itt kerekedett ki a szemem. „PSA gyorsteszt? Az meg micsoda?”
A PSA egy mozaikszó, ami a prosztata-specifikus antigént jelenti. Ez egy olyan fehérje, amit a prosztata termel, és a vérben mérhető. Ha a PSA szint megemelkedik, az utalhat prosztata megnagyobbodásra, gyulladásra vagy rosszabb esetben daganatos elváltozásra is.
A PSA gyorsteszt egy otthon is elvégezhető szűrési lehetőség, amely segít időben felfedezni a prosztatát érintő elváltozásokat. Egy csepp vér és 10-15 perc múlva meg is van az. A tesztcsík megmutatja, hogy a PSA szint normális vagy emelkedett-e.
Felhasználása pofonegyszerű:
- Egy ujjbegyből vett csepp vérre van szükség (ehhez kis segédeszköz is van a csomagban).
- A vért a mintaablakba kell cseppenteni.
- A reagensek elvégzik a dolgukat, és pár perc múlva leolvasható az eredmény.
A barátom elmondta, hogy félévente egyszer elvégzi a PSA gyorstesztet, és ha bármilyen eltérést tapasztal, azonnal elmegy orvoshoz.
Az ismerősöm nem állta meg, hogy ne árasszon el tanácsokkal. Megosztotta velem, hogy már a tünetek első jeleire elkezdte szedni a prosztatát támogató gyógynövényeket:
- Fűrészpálma: a legklasszikusabb növény a prosztata támogatására. Csökkenti a húgyúti panaszokat, segít az éjszakai vizelés csökkentésében.
- Tökmagolaj: gyulladáscsökkentő és vizelethajtó hatású.
- Afrikai szilvafa: a vizeletáramlást javítja, csökkenti a gyakori vizelési ingert.
- Kisvirágú füzike: antioxidáns hatású, és segít fenntartani a prosztata normál működését.
„Ha ezeket rendszeresen szeded, és mellette figyelsz a tested jelzéseire, akkor sok kellemetlenségtől kímélheted meg magad” – mondta.
Hazamentem, és másnap első dolgom volt PSA gyorstesztet rendelni. Bevallom, izgultam, amikor először csináltam meg, de az eredmény szerencsére megnyugtató volt. Ettől függetlenül elhatároztam, hogy elkezdek én is többet foglalkozni magammal, és bevezetem a gyógynövényes kúrát.
A mai napig követem ezt a rutint: évente kétszer PSA gyorsteszt, és folyamatosan szedem a gyógynövényeket. Nemcsak a mosdóban töltött idő csökkent, de az általános közérzetem is jobb lett.
A lakáskeresés aznap nem járt sikerrel, de sokkal többet nyertem, mint gondoltam volna. Egy őszinte beszélgetést, egy fontos felismerést és egy praktikus, megelőzésre alkalmas eszközt: a PSA gyorstesztet.
Nekem segített rávilágítani arra, hogy ne várjak, amíg baj lesz. Mert az önvizsgálat, a tudatosság és a megelőzés ma már nem extra figyelmesség, hanem alapvető elvárás.
Ha te is észreveszed magadon a jeleket, ne várj! A PSA gyorsteszt gyors, egyszerű, nem invazív, és segíthet időben felismerni egy komoly problémát. A gyógynövényekkel kiegészítve pedig egy olyan prevenciós eszközt kapsz, amelynek hatása nemcsak a testedben, hanem az életminőségedben is érezhető lesz.